Komentáře k článku: Kalorické tabulky

hospodynka: Něco podobného jsem v minulosti zkoušela, ale asi nemám na hubnutí talent, všechno jsem si poctivě počítala, ale z těla se mi neztrácelo nic nebo jen velmi málo.

---
hospodynka.pise.cz

jarmik: Za to si můžeš sama, protože se snažíš zhubnout z hubena z tlusta to jde na začátku lehce.

---
jarmik.pise.cz

hospodynka: Tak já nejdřív přiberu a potom to zkusím znovu

---
hospodynka.pise.cz

dj-team: Hmm, mám 92 a docela pár let řeším co s těma "PETkama vody" co zbytečně tahám se sebou. nějakými návyky jsem nárůst hmostnosti zarazil, ale pohyblivost mi chybí a nutnost vydechnout při předklonu je opruz .
Zajímavej tip, vyzkouším, díky.

---
dj-team.pise.cz

jarmik: Už jsem si to vyhodnotil jako prioritu, takže tabulkuju. Ale docela mě to baví.

---
jarmik.pise.cz

kaci: Opravdu ze srdce preju, at ti to vydrzi! Ja jsem mela pul roku velke nadseni (i bez tabulek), vysledkem bylo dokonce minus 10 kg, ale pak se to nejak zvrhlo, ani poradne nevim proc, asi takova nejaka obecna nespokojenost godknows s cim a 7 mam zase zpatky. A depku jeste vetsi

---
kaci.pise.cz

jarmik: To jsou teda vyhlídky... Zatím mi to dělá radost: i když je to nastaveno na půl kila týdně dolů, tak je to spíš skoro kilo. Ale do šesti měsíců mám ještě daleko. Ach jo.

---
jarmik.pise.cz

peter fitness: Ahojte, chudnutie rozhodne nie je iba o tom kolko kalorii zjete, ale hlavne o kvalite vasej stravy a konkretnych makronutrientoch. Zdaleka to nie je tak jednoduche ze si spocitate kalorie. Dolizite je to co skutocne jete, castokrat mozete jest len prazdne kalorie.

Skuste sa pozriet na stranky http://kaloricke-tabulky.posilka.tv/, je to vyborna aplikacia, ci uz na kaloricke tabulky, tak aj na recepty, treningovy kalendar, skutocne odporucam, pomohli aj mne.

Peter