eithne: Moc jsem se na tohle povídání těšila, byla jsem pořádně zvědavá. A koukám, že se všechno povedlo, to je super!
Myslela jsem na tebe velice v neděli, kdy jsem vyrazila na svůj týdenní objemový běh a málem chcípla vedrem. Při představě, že byste takhle měli o den dřív v rozpálených ulicích města... uf uf.
Taky si myslím, že máš na lepší čas než 2:15 (i bez zhubnutí), jenom by bylo potřeba změnit skladbu tréninku. Jsem zvědavá, kam se budeš posouvat dál
Jo a moc se mi líbí zapojení synů! Kdokoliv známý u trati vždycky moc potěší, ale vlastní děti, to musí být pecka! Jo a na dětské ovocné kapsičky taky běhám.
Moc gratuluju!
hlander: Velká gratulace!
V sobotu jsem si říkal, že počasí asi není ideální. Ale evidentně jsi to zvládl parádně. Myslím, že potomci mohou být na svého rodiče hrdí.
Speciální gratulace k vítězství nad fotbalovým tričkem. Tenhle pocit moc dobře znám, je super.
jn: Gratulace! Pro mě je teda uběhnutí půlmaratonu pořád v oblasti sci-fi. Max obdiv. Aneb, jak říká současná mládež - "Respekt!"
jarmik: Díky všem
eithné: Změnit skladbu tréninku, že bych se tak zrychlil? To zní děsně výhružně.
eithne: Nejenom zní - holt intervaly, no Byla jsem teď běhat s kamarádem, který si vylepšil osobák na maratonu o dvacet minut - aktuálně má 3:12. Přitom rozhodně není somatypem běžce, zhubnout by mohl, i já jako laik vidím, že by mohl vylepšit běžecký styl, ale vydřel si čas poctivými intervaly. Přesvědčil mě, chci se na to do budoucna zaměřit, i když je to hrozná dřina a skoro žádná zábava
jarmik: eithné: Toho jsem se přesně obával! Daleko více bych si přál, kdyby ta změněná skladba zahrnovala např. něco ve smyslu "každé ráno si upřímně odpovíš na tyto tři otázky" a "každý druhý večer budeš večer minutu zhluboka dýchat"...
hablina: díky
dj-team: Gratuluji, sobota byla prelomova nejen pro Tebe .
KVHM je pro mne vyzva, ale nemam moralni silu ji prijmout. Vypadas dobre. Pokracuj a priste udelej radost zase fotbalovemu triku Ty, ju?
eithne: Jestli ti bude hluboké dýchání fungovat, tak dej vědět, mě by to asi taky bavilo víc než intervaly
jarmik: jn, eithné: Tak hluboké dýchání jsem vlastně před během praktikoval (je to z nějaké té příručky Meditace pro všední den nebo tak nějak, co jsem psal nedávno na čtenářském deníku).
Pokud jde o eithné, coby bežeckou autoritu, u mě má skálopevnou důvěru a netroufl bych si zpochybňovat ani písmeno!
dj: Díky, díky Popravdě, když bych zkoumal aktuální stav své mysli ohledně příštího roku, tak mám docela chuť zkusit se posunout svůj čas do méně ostudných oblastí... Pojď do toho: dej si na telefon micoach a treninkový plán na 1/2M 20/05/2017 a je to. Zpočátku Tě to bude šolíchat na 10 minut chůze a 10 minut výklus a nenásilně seš příští rok mezi Keňanama! Máš výtečné předpoklady - tak velké rodinné zastoupení mezi fanoušky jen tak někdo mít nebude
jn: ..Tak vidíš, chvilku jsi hluboce dýchal a máš lepší čas než loni! Na tom by se dalo zbohatnout - běžecká příručka "Meditačně na půlmarathon".
Dělám si legraci, ale stejně max obdiv všem, co mají vůli, vytrvalost a běhají.
dj-team: Mno, kdysi jsem chtěl, i trénoval na maraton, ale vymlouvám se na operované kolénko . Ale aplikaci vyzkouším a dám echo.
jarmik: Tak to bych asi své výzvy ještě zvážil - osobně si myslím, že na klouby běhání dobré není. Zdá se mi většina jiného pohybu je lepší - běhání je jen celkem módní.
tlapka:
To zapojení kluků zní jako skvělý nápad pro všechny. Mají vzor!
Líbí se mi to pojetí porovnání dvou pokusů... čísla mají magické schopnosti.
jarmik: Díky
Jojo, bylo skutečně cílem, ať vidí otce v akci. Taky však, ať zažijiou tu atmosféru a vidí elitní běžce vpředu; byť ty další vnímali asi jen hodně okrajově.
kotak: Jako vždy, pěkné počteníčko a taky hlavně pěkná práce. Velká gratulace a vydrž, jde Ti to pěkně, držím palce k dalším v pohodě dokončeným závodům.