Článek Rady pro běh
Komentáře k článku: Rady pro běh
eithne: Jsem trochu dotčena, že jsem nebyla mezi tázanými, ale protože dokážu docela zdařile předstírat, že jsem nepochopila, že se o moje rady nestojí, tak taky jednu přidám:
Neběhat od dveří ke dveřím, ale konec dojít pomalu, aby nezatuhly svaly.
lvice: No to je zajímavé... Jenomže já bych potřebovala poradit, jak si vůbec najít cestu k pohybu - to je to, oč tu běží.
hospodynka: První lekce čehokoliv bývají zdarma, tak si napiš pár různých sportů, které by tě mohly bavit, obejdi kluby v okolí, vyzkoušej a přeber si to. Organizovaně se hýbe snáz, prostě když víš, že máš být v úterý v pět na tréninku, tak tam budeš (zvlášť když za to zaplatíš nehorázný peníz). Když si řekneš, že budeš každý večer doma půlhodinku cvičit jógu, tak do toho vždycky vleze něco důležitějšího (mytí hlavy, telefon s kamarádkou a tak).
jarmik: eithné: Díky, přidávám si mezi závazné pokyny
Je to skutečně ostuda, že jsem se Tě ještě na radu nezaptal! Ale zásluhy máš taky, protože to byl velký impuls, že běháš i při návštěvách u nás.
lvice: To má spoustu rovin, že Obecně mě donutil nejvíc tlak okolí: když běhá mnoho let mnoho známých, přátel, kolegů a vůbec lidí, se kterými se porovnávám, tak to myslím nejvíc dodá odhodlání.
Poslední kapka pak asi bylo, že jsem si koupil jen tak nezávazně v Tchibu běžecké oblečení, když tam bylo v říjnu. Měl jsem z toho radost, a už jsem to potom nevydržel a musel jsem vyběhnout
hospodynka: Jen bych vypíchla tu radu s čímkoliv reflexním, klidně aj z vestou. Jako řidiče mě děsí, když se přímo proti autu ze tmy vyloupne nezřetelná temná postava.
pm: Dekuji za laskave oznaceni sportmanem, dam si to do CV. Zvlaste posledni dobou jsi ale vetsim sportsmanem jiste ty.
littlekey: Přestože završuji letos již 4 sezónu pravidelného běhání, radit nebudu nic. Na všechno příjdeš postupně sám. A k tomu potřebuješ co? Vydržet! To je nejdůležitější Držím palce.