jarmik: hospodyňka: Byl to opravdu ideál - ani jsem nepsal o tom, že na sobotu jsem poprvé v měření spánku dosáhl sleep quality 100 % (u našich - poprvé bez mrňousa a nikdo mě ráno neburcoval)... ech...

jr: Náročné to není, je to vedeno krásně po rovině; a to jsem si v Sokolově impulsivně dal příliš veliký oběd, že se mi pak špatně jelo. Jinak k poznání jsem snadno - poslední skoro dva měsíce jsem se s hubnutím zastavil. Pomalu sbírám zase morální síly ještě to kus posunout.