jarmik: jn: Přesně tak: Já to beru, že když proti mně jde orouškovaná rodina s dětmi nebo starší lidi, tak si asi přejí, abych na ně nefuněl bez šátku.

Tlapka: díky o těch tréninkových plánech jsem už psal jednou podrobněji, mně vyhovují skvěle: http://jarmik-pise.blogspot.com/2019/07/treninkove-plany-na-garmin-vivoactive-3.html